ジムに行った。久々に。 実に気分がいい。春だから新しいことを始めよう。そして続けようと決めた。 早めに会社をあがって（これがまず難しいけれどやるのだ）、ジムへ。 ボディシェイプクラスを30分 コアリセットを30分 ヨガを30分 というのが今日のメニュ…